5 Alasan Sehat untuk Mulai Olahraga dengan Berjalan Kaki

Salah satu yang selalu ada di dalam daftar resolusi tahunan banyak orang
adalah ingin bisa mulai berolahraga agar hidup lebih sehat. Daripada
hanya sekadar menjadi resolusi, mulailah dengan melakukan olahraga yang
mudah dan dapat dilakukan di mana saja yaitu berjalan kaki.Berjalan
kaki biasanya dianggap sebagai solusi untuk menurunkan berat badan dan
mengurangi kalori. Namun ternyata,