Minum Air Putih Paling Efektif Pada Waktu-waktu Ini

Minum Air Putih paling Bermanfaat pada waktu-waktu ini:1. Segera setelah bangun tidur: Minumlah segelas air putih bermanfaat untuk membantu organ-organ dalam agar lebih aktif.2. Setelah mandi: Segelas air putih untuk menurunkan tekanan darah.3. Setengah jam sebelum makan: 2 gelas air putih untuk membantu pencernaan.4. Sebelum tidur: Segelas air putih untuk mengurangi resiko stroke dan serangan