Rajin makan sayur turunkan risiko serangan jantung

Mengonsumsi banyak sayuran, buah, dan ikan bisa melindungi seseorang
yang memiliki penyakit jantung dari serangan jantung yang fatal dan
berbahaya, ungkap penelitian.


Penelitian ini menunjukkan bahwa melakukan diet sehat dengan
mengonsumsi banyak sayuran mampu menurunkan risiko serangan jantung,
stroke, gagal jantung, dan kematian akibat penyakit jantung.

Hasil tersebut diketahui setelah